Imieniny: Marzeny, Marii, Klaudiusza

INFO

Ponad 3 mln złotych. Tyle kosztowała inwestycja, którą wczoraj mogli podziwiać zaproszeni goście i mieszkańcy całego powiatu, w tym Marszałek Wójewództwa Kujawsko – Pomorskiego Piotr Całbecki.

Artykuł sponsorowany

Budowanie masy mięśniowej jest jednym z najczęstszych i najbardziej podstawowych celów treningowych. Warto zatem wiedzieć, jakie odżywki i suplementy diety pomogą osiągnąć upragniony cel. Wynika to z faktu, że suplementacja obok diety i treningu, jest trzecim kluczowym składnikiem, który pomaga zmaksymalizować efekty tych dwóch pierwszych części składowych budowania masy mięśniowej. Co więcej, w tym przypadku może być niezwykle przydatna, za sprawą łatwego zbudowania nadwyżki kalorycznej. Warto zatem przyjrzeć się temu, które z odżywek na masę będą najbardziej pomocne.

Posiadają szeroką wiedzę historyczną, geograficzną i przyrodniczą, z pasją opowiadają o naszym regionie. W sobotę (4 czerwca) w Leśnym Parku Kultury i Wypoczynku w Myślęcinku (powiat bydgoski) w ramach wojewódzkich obchodów Międzynarodowego Dnia Przewodnika Turystycznego wyróżnienia otrzymali zasłużeni przewodnicy z regionu, a organizatorom Eskapady wręczone zostały podziękowania za współpracę przy tegorocznej edycji akcji. Wyróżnienie otrzymała również Zofia Dobaczewska z Pałuckiego Oddziału PTTK w Żninie.

Prawie 400 zawodniczek i zawodników stanęło na starcie X Biegu Dębowego w Dąbrowie. Uczestnicy rywalizowali w biegu głównym na 15 km, biegu na 5 km i marszu nordic walking na 7,5 km. Każdy otrzymał na mecie pamiątkowy medal.

W dniu dzisiejszym na stadionie w Janowcu Wlkp. rozpoczął się Walkowiak Euro Cup. Patronat medialny nad turniejem objął m.in. Goniec Pałucki.

REKLAMA
AUTOPROMOCJA